Наш Доктор

Витамины – это вещества, в основном растительного происхождения, которые в целом должны благотворно влиять на общее состояние организма человека. Они поступать с продуктами питания (фрукты, овощи) и другие. Но в последние столетие появилась возможность искусственно вводить столь полезные вещества в организм, это можно делать при помощи таблеток и инфекций. В общественные массы запущена информация, которая призывает всех и каждого принимать витамины. Но нужно понимать, что все хорошо в меру. Витамины конечно нужны и их нехватка, называемая авитаминозом способна привести к ослаблению иммунитета, что в конечном итоге пагубно сказывается на всем организме и состоянии человека. Недостаток определенного витамина способно вызывать определенные заболевания или лучше сказать по-другому – наличие определенных витаминов позволяет избежать многих проблем со здоровьем. В частности витамин D способен укрепить кости и стать некой гарантией от переломов. Но и излишнее количество витаминов, неестественно, пагубно сказывается на общем состоянии организма и способно вызвать определенное расстройство, требующего лечения. Все хорошо в меру и полезные вещества вроде витаминов тоже должны употребляться в определенных дозах.